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意識をダウト!

いらっしゃいませ♪

スピリチュアルなエネルギーで
ご縁を結ぶお手伝い

ルビーです。

いつもお読みいただき、ありがとうございます。


◇◆ ◇◆ ◇◆


『無意識を意識すると、意識になる』


無意識って、意識しないから
無意識なのであって

それを意識し始めた時点で
無意識じゃなくなるんですよね。


UFO・未確認飛行物体を
確認しちゃったら
もう、未確認じゃなくなるみたいな?

違うか(^◇^;)


最近、ハマっている大嶋信頼さん。

本名なのかな?
名前が、信頼(しんらい)のカウンセラーって凄いわぁ(≧∇≦)


2018070917551716a.jpeg



こういう本を読んでると
頭の中がぐるぐるしちゃって

ずーっと考え事しているので
(大したことは考えてない)

現実の世界に意識を向けたり
ブログを書いたりする思考に持っていくのが難しくなります。
(ブログを書かない、言い訳(^^;;)


この本の中盤に
〝意識にダウト〟
というのがあります。

〈ダウトとは=疑う、信用しない〉


自分の頭の中に上った考えや
カラダの感覚を

「本当かよ?」
と、疑ってみるというものです。


〜*〜*〜*〜

朝起きたとき
「今日は、めちゃくちゃダルいからジョギングできない」とダラダラした氣分になる。

確かに、昨日の夕食は遅かったし
寝た時間も遅かった。

だから、時間的に眠れていないのは事実だし、カラダがダルいのも現実である。


でも、無意識さんの力を使うために、
ここで自分の感覚にダウトしてみる。


「本当かよ! 俺!」
「本当にダルいのかよ!」

と疑ってみる。


すると、それまで頭の中に響いていたジョギングできない言い訳が
スーッと消えていき
ボーっとしてくる。

ボーっとしながら、いつものように
着替えて、氣がついたら
寒空の下、外でストレッチをして
走る準備をしていた。

「やっぱり、意識は当てにならないな」


〜*〜*〜*〜

「本当かよ!」

と、大嶋さんにダウトしたくなる(^^)


今まで、直感だと思って信じていた感覚を
「本当かよ!」って疑うのは
とても混乱します。

まぁ、それが意識の抵抗なんだけど……


全部を疑ってかかるというよりは

・分かっちゃいるけど、やめられないこと
・分かったちゃいるけど、やらないこと


ここをダウトしていけばいいのかな。
σ(^_^;)


無意識さんに任せるというのは
最終的に〝神に委ねる〟とか
〝大いなる力に任せる〟ということだと思います。


また新しい切り口から
宇宙と繋がれるのかなぁ

無意識さんに任せられるように
「意識にダウト!」
やってみよう(≧∇≦)






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テーマ : メンタルヘルス・心理学 - ジャンル : 心と身体

太陽神からのメッセージ

いらっしゃいませ
こんばんは♪

自分を知り、自分を楽しみ、好きになる
自分スペシャリストのルビーです。

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

◇◆ ◇◆ ◇◆


自分自身と向きあうのって
キツいですよね。

見えてくるのは、嫌な部分ばかり!

コンプレックスやダメな自分
自分の中のマイナスな部分が
ちょっとでも見えたら、落ち込んで

他の人の素晴らしいところを見ては
羨ましがり、悔しがり……



私たちは今まで
「悪いところは改善する」という
そういう教育の下に育って来ています。

「自分の悪いところは、良くなるように変わらなくちゃ」と思っています。


悪いところって、何を基準に決めるのでしょうか?
誰の基準なのでしょう?


黒柳徹子さんの「トットちゃん」を観て

「ともえ学園のような学校に通っていたら、どんな人生になったのだろう」
と思い、羨ましくなりました。



私の人生ダメ出しばかり!

厳しい部活やスポーツ、フィットネスの世界
ヨガの世界にいるのが苦しくてたまらなかった。

良かれと思ってダメ出されるのが
苦痛で苦痛で……


わたし、褒められて伸びる子なのに(;_;)


そんな私にも
ともえ学園のような、素敵な学校に通うチャンスがやって来ました。


それが「自然治癒力学校」です(^^)

自然治癒力学校やi bマッピング講座では
ダメ出しをしません。

相手の意見にジャッジをしません。
すべてをそのまま受け入れるのです。

そんな経験は、はじめてだったかも。


i bマッピングというのは、
コミュニケーションツールだったり
思考の整理術だったりしますが

スキルを習得するうえで
心理学やNLPなども学びます。


人の話を寄り添って聴くためには
技術だけではなく
自己開示や自己受容が必要です。

最初は、自分を省みるなんて
苦しくてたまりませんでした。


だって自分にダメ出しをするクセがついてますから。

何度逃げ出して、辞めてしまおう
と思ったかわかりません。


でも、それを支えてくれ
励ましてくれたのはダーリンです!

ネガティブ大王のうちの夫が
私の救世主でした。



おかげで今では
自分の内側を見ることが大好きで
いつもセルフ、マッピングしています。


ほぼ毎日セルフマッピングをしていると
自然とメッセージみたいなものが
降りて来るようになるんですよ(*^^*)





今日は久しぶりに
「日本の神様カード」を引いてみました。


天照大御神が出ました。


太陽のエネルギーである、女神からのメッセージの中で
私のハートにズキュンと命中した言葉は


『自分や他人の
光の部分だけでなく
影の部分もそのまま受け入れる』


私は、自分も人も
みんな光になれば
幸せになれると思ってしまうところがあります。

影の部分にも光が当たればいいのに……と。


でも、影の部分を「悪いもの」と
決めつけていた自分に気づきました。


炎天下の中では影に隠れて、
涼んだり休んだりした方がいい。

それと同じように
影だと思っている部分は
実は癒しの部分なのかもしれない。



私の周りには
マイナス思考の人ばかりが集まって来ます(^^;;


ですから私は
この人たちをプラス思考に変えるのが
私の役目なのだと思い込んでいました。

うわぁー傲慢!
「ゴーマンかましてよかですか」
よしりんかよ!


その人たちは、な、な、なんと
私の癒しだったのです。

今日のカードは
それを教えてくれました。

私を癒してくれる皆さん
ほんとにありがとうございます(^人^)


その中でも、一番の癒しは
やはりネガティブ大王のダーリンなのです(^◇^;)

テーマ : モノの見方、考え方。 - ジャンル : 心と身体

自分を好きなるということ

いらっしゃいませ
こんにちは♪

自分を知り、自分を楽しみ、好きになる
自分スペシャリストのルビーです。

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

◇◆ ◇◆ ◇◆


『好きな事というのは、上の人(神様)が
「君はこれをやるべきだ」ということで、
好きにさせてくれている。

だから、一番好きことを正直にやっていけばいい』


先日、徹子の部屋に出演された
映画作家の大林宣彦さんが言われた言葉が、
ストンと腑に落ちました。


だったら、「自分を好きになる」とか
「自分のことが嫌い」ってどういうことなのか?


もう一度自分に問いかけて
セルフマッピングしてみました。

上の人、神……
宇宙エネルギーが
「君はこれをやるべきだ」と使命を与えてくれている。

そのためには、カラダ、ココロ、スピリッツを
全部まとめた〝自分〟という道具が必要です。


自分を好きなるということは
使う道具を気に入るということ。


お気に入りの自分を使いこなして
好きなことを、正直にやっていく。


道具は、使い方を間違うと
相手を傷つけることもあります。

道具の性能を知らないと、充分に使いこなせず、
宝の持ち腐れになってしまう。
もったいない!


もっと自分に関心を持って
愛着を持って、大事に長く使う。


自分を嫌うということは
自分の道具の文句ばかり言うこと。


例えば、
「マイナス思考の自分が嫌」
「私、悩んでばかりいる」

「行動する勇気がない」
「変わりたいけどできない」

と言うのは

「私の車、性能が悪いのよねー」
「燃費が悪くて使えない!」
と言ってるようなもの。

「太っていて恥ずかしい」
「もう年だからできない」

と言うのは

「車のデザインがイマイチ」
「型が古臭い、最新式じゃない」
と言ってるのと同じ。


人の車を見ては
「いいなぁ〜カッコイイなぁ〜
新車で燃費もいいらしいし、ハイブリッドだし、
ブレーキアシスト付いてて、
ぶつからないって言うし……」


他の人と自分自身とを比べて
自分が劣っていると感じるのは
人の車と比べて
羨ましいがるのと同じです。


自分を好きなれ!とは言わないけど
自分に興味を持ちましょう(^-^)

とりあえずその車
カラダとココロに乗り込んで
走らなきゃならない!


だからどんな車なのかと興味を持つように
「私ってどんな人?」と興味を持つのです。

もし、嫌だ!交換したい。
と思うのなら
自分でカスタマイズすればいい。

自分の好きなように
乗りやすく、走りやすく
デザインも変えられる
中古でも新車同然にできるんですよ(^^)

あっ、これ
〝自分〟という乗り物のことね。


もしかしたら、今乗ってるあなたの乗り物って
親から与えられた乗り物だったのかも?

親や先生が乗りやすく、運転しやすいように
仕様されていたのかもしれないです。


だったら、思い切って
自分が乗りやすく、運転しやすいように
カスタマイズしよう!!


それよりも
いつまでも、車のことに気を取られてないで


どこにドライブに行くか?
どんな旅にしたいのか?

行き先と楽しみ方の方へ
目を向けようよ!


そして、誰かを乗せて行こう。
誰かに会いに行こう。


私はこれまで
1人乗りのスポーツカーに乗りたくて
ずっと憧れていました(o^^o)


うひゃー
柄じゃないよねーf^_^;

でも、車にたとえて気づいたの。


『私は大型バスになろう!』
観光バスね(^^)


これ、認めるのに時間がかかったけど
まんま、私じゃない?


たくさんの人を乗せて
いろんな景色を観せてあげられる。
説明もしてあげられる……


はい!また思い出しました。
私、バスガイドしてました(^^;;

1年で辞めちゃったけど
その経験がここに来て、繋がりました!

私の役目、みんなを乗せる
大型観光バスとそのガイド。


さて、まずはどこへ向かいましょうか。
「発車オーライ!」

テーマ : 自分を愛する - ジャンル : 心と身体

パワースポットでパワーをもらうコツ

いらっしゃいませ
こんにちは♪

女性を輝かせるための
ココロとカラダづくりをサポートする
フィットネスセラピストのルビーです。

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

◇◆ ◇◆ ◇◆

長崎から熊本への道のり
やっぱ遠いわぁ〜

途中のサービスエリアで休憩したら
帰り着いたのは、22時少し前。

約3時間もかかってしまいました(^^;)




でも、長崎の家は広くて快適だし
熊本での仕事も大好きで辞めたくない。

どっちも欲しい欲張りなので
気力、体力を使うことで
バランスをとっているのでしょう。


ところで

今朝のテレビを見ていたら
パワースポットに行くのに
山の上まで階段を上って行かなきゃならない。

そういう神社やお寺など多いですよね。

そうしたらMCの方が
「パワースポットに行くのに、パワーがなくなっちゃいますね」と言って
みんなで笑ったのです。

が!
私は、ハッとしました。

いや違うぞ。
パワーを使い果たしてから
パワースポットに行かないと
パワーを吸収できないのだ(°▽°)

呼吸も吐ききってからの方が
たくさん入って来ます。

お腹もぺこぺこの方が美味しいし
たくさん食べられます。


エネルギーも、出し切ってから
使い果たしてから
新たなエネルギーをチャージできるのです!


努力してやるだけやりきってから
もうそこに執着しない
結果にこだわらない
ココロの強さをもらう。

「果報は寝て待て」だから。





私も、通勤大変だけど
頑張ってエネルギー出し切ることで
みんなからのパワーをいただいてます。


そのことに気づいたら
そのあと、また新たなメッセージが
やって来たよ!


これからまたレッスンなので
つづきは後で(^^)


今日は、i bマッピング教室もあるから
参加者の方には、パワースポットでの
パワーをもらう秘訣を
伝授いたします( ´艸`)


〜*〜☆〜†〜☆〜†〜☆〜†〜*〜


私の特技は “幸運を引き寄せる” こと。

必要なものやチャンスは、
向こうからやって来ます。


そして、この難しい宇宙の法則を
誰でもわかりやすく伝えるのが
私の得意技です(*^^*)

ですから、私に関わった方々は
必ず引き寄せ体質になれます!


今まで、いろいろやってみたけど
願いがちっとも叶わないという方

それは
頭で考えている願いと
魂の目的、使命、課題とが
ズレているからかもしれません。


宇宙の法則がわかれば
必ず運命の女神は微笑みます(^^)


ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
《ココロのヨガ教室》
あなたの願いを叶えるibマッピング
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー



あなたに必要なものや
これまで手にしたものを
より具体的に明確に、整理していきます。


あなたも幸運引き寄せ体質になりましょう。

【11月スケジュール】
11日;ドリーム・マッピング
25日;ギフト・マッピング

【12月スケジュール】
2日;ギフト・マッピング
16日;ドリーム・マッピング

土曜日開催
19:00〜21:00

場所;熊本県合志市幾久富(杉並台)
アロマヨガスタジオB-ex

定員;6名(予約制)

料金;6回チケット(3ヶ月)9000円
1回 ;1800円 体験;1000円


〜*〜〜*〜〜*〜〜*〜〜*〜〜*〜

〈お問い合わせ・申し込み 〉
こちらのフォームからお願いします
http://form.mag2.com/miafriopho

テーマ : スピリチュアル - ジャンル : 心と身体

もっと宇宙と繋がりたい!

いらっしゃいませ
こんばんは♪

女性を輝かせるための
ココロとカラダづくりをサポートする
フィットネスセラピストのルビーです。

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

◇◆ ◇◆ ◇◆

さて
家事もひと段落したので
熊本へ向かいます(^^)

時間が足りないです。
一週間が本当に早い!

会いたい人もたくさんいるけど
今は、自分のことに集中する時なのでしょう。

自分と夫のことを
特に家計のやりくりを
きちんと把握して、
共有できるように準備しています。


そういう
ものごとの流れがあると思います。

今は、夫婦の絆を深めるとき!


自分に起きてるエネルギーの流れが、
どう働いているのか。

最近は
その感覚が
なんとなく?
薄々?
感じているのですが

まだしっくり来ないので
ピタッと来るまで
探り続け、見つけたいと思います。

新月や満月、星の動きと
関係があるのかな(o^^o)




そっちの分野は興味なかったのですが
少し勉強してみようかな。

もっと宇宙と繋がりたい(≧∀≦)


〜*〜☆〜†〜☆〜†〜☆〜†〜*〜


私の特技は “幸運を引き寄せる” こと。

必要なものやチャンスは、
向こうからやって来ます。


そして、この難しい宇宙の法則を
誰でもわかりやすく伝えるのが
私の得意技です(*^^*)

ですから、私に関わった方々は
必ず引き寄せ体質になれます!


今まで、いろいろやってみたけど
願いがちっとも叶わないという方

それは
頭で考えている願いと
魂の目的、使命、課題とが
ズレているからかもしれません。


宇宙の法則がわかれば
必ず運命の女神は微笑みます(^^)


ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
《ココロのヨガ教室》
あなたの願いを叶えるibマッピング
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー



あなたに必要なものや
これまで手にしたものを
より具体的に明確に、整理していきます。


あなたも幸運引き寄せ体質になりましょう。

【11月スケジュール】
11日;ドリーム・マッピング
25日;ギフト・マッピング

【12月スケジュール】
2日;ギフト・マッピング
16日;ドリーム・マッピング

土曜日開催
19:00〜21:00

場所;熊本県合志市幾久富(杉並台)
アロマヨガスタジオB-ex

定員;6名(予約制)

料金;6回チケット(3ヶ月)9000円
1回 ;1800円 体験;1000円


〜*〜〜*〜〜*〜〜*〜〜*〜〜*〜

〈お問い合わせ・申し込み 〉
こちらのフォームからお願いします
http://form.mag2.com/miafriopho

テーマ : 人生を豊かに生きる - ジャンル : 心と身体