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意識をダウト!

いらっしゃいませ♪

スピリチュアルなエネルギーで
ご縁を結ぶお手伝い

ルビーです。

いつもお読みいただき、ありがとうございます。


◇◆ ◇◆ ◇◆


『無意識を意識すると、意識になる』


無意識って、意識しないから
無意識なのであって

それを意識し始めた時点で
無意識じゃなくなるんですよね。


UFO・未確認飛行物体を
確認しちゃったら
もう、未確認じゃなくなるみたいな?

違うか(^◇^;)


最近、ハマっている大嶋信頼さん。

本名なのかな?
名前が、信頼(しんらい)のカウンセラーって凄いわぁ(≧∇≦)


2018070917551716a.jpeg



こういう本を読んでると
頭の中がぐるぐるしちゃって

ずーっと考え事しているので
(大したことは考えてない)

現実の世界に意識を向けたり
ブログを書いたりする思考に持っていくのが難しくなります。
(ブログを書かない、言い訳(^^;;)


この本の中盤に
〝意識にダウト〟
というのがあります。

〈ダウトとは=疑う、信用しない〉


自分の頭の中に上った考えや
カラダの感覚を

「本当かよ?」
と、疑ってみるというものです。


〜*〜*〜*〜

朝起きたとき
「今日は、めちゃくちゃダルいからジョギングできない」とダラダラした氣分になる。

確かに、昨日の夕食は遅かったし
寝た時間も遅かった。

だから、時間的に眠れていないのは事実だし、カラダがダルいのも現実である。


でも、無意識さんの力を使うために、
ここで自分の感覚にダウトしてみる。


「本当かよ! 俺!」
「本当にダルいのかよ!」

と疑ってみる。


すると、それまで頭の中に響いていたジョギングできない言い訳が
スーッと消えていき
ボーっとしてくる。

ボーっとしながら、いつものように
着替えて、氣がついたら
寒空の下、外でストレッチをして
走る準備をしていた。

「やっぱり、意識は当てにならないな」


〜*〜*〜*〜

「本当かよ!」

と、大嶋さんにダウトしたくなる(^^)


今まで、直感だと思って信じていた感覚を
「本当かよ!」って疑うのは
とても混乱します。

まぁ、それが意識の抵抗なんだけど……


全部を疑ってかかるというよりは

・分かっちゃいるけど、やめられないこと
・分かったちゃいるけど、やらないこと


ここをダウトしていけばいいのかな。
σ(^_^;)


無意識さんに任せるというのは
最終的に〝神に委ねる〟とか
〝大いなる力に任せる〟ということだと思います。


また新しい切り口から
宇宙と繋がれるのかなぁ

無意識さんに任せられるように
「意識にダウト!」
やってみよう(≧∇≦)






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テーマ : メンタルヘルス・心理学 - ジャンル : 心と身体

玉名は名産がいろいろ

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◇◆ ◇◆ ◇◆


何事もなく、無事に熊本に到着(^-^)

事代主神(ことしろぬしのかみ)に守られていたので
安心して運転できました。


帰る途中で、ふと思い出した。

「ハチミツ買いたい!」

先日、ハチミツをもらってから
毎日スプーン1杯の
ハチミツ健康法をやってまして
お氣に入りです(o^^o)


聞いたところによると
玉名市はハチミツの産地だそうです。


いつもは、通過するだけの
九州新幹線の新玉名駅に寄って
ご当地ハチミツをゲット(^^)


20180708203753061.jpeg




来年の大河ドラマの
マラソンの父〝金栗四三〟さんもいました。


20180708203837550.jpeg

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テーマ : 美と健康! - ジャンル : 心と身体

お出かけは、ご安全に(^人^)

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◇◆ ◇◆ ◇◆


また、長崎も雨が降ってきました。

これから、熊本へ3時間30分の移動ですが
最大の心配は、山越え!

「土砂崩れ、大丈夫かしら?」

佐賀県は、かなりの範囲で通行止めです。



交通情報をチェックしてみたら
私が通る道は、大丈夫みたいです(^^)


ついでに〝日本の神様カード〟で占ってみました。


《事代主神・ことしろぬしのかみ》

20180708144916a96.jpeg




なんと、旅の安全を守る神様が出ました!

「あなたの旅の安全を約束しましょう」
だって!

こりゃ安心です( ´艸`)

慌てず、ゆっくり、安全運転で
行きたいと思います。


まだまだ、雨が続くようです。
どうぞ、あなたもご安全に(^人^)

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テーマ : 幸せに生きる - ジャンル : 心と身体

没頭することの大切さ

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◇◆ ◇◆ ◇◆


豪雨災害の範囲がどんどん広がっています。
どうぞ、お氣をつけください。


私は、今日の予定がパアになったので
ゆっくり読書をしていました。


意識と無意識について……


「ああ、無意識になりたいなぁ」

何かに没頭するのは どうだろうかと

以前もらっていた、クラフトづくりをやってみました。


これがまた、
作りかたの説明書 無し!

写真だけを頼りに作りました。


おかげで、集中することができて
没頭できました(^^)



最初は、頭の中で
日常の様々な声が聞こえていました。

でも、そんなものに氣を取られていたら
作業が進みません。


とにかく、パーツについた数字だけを頼りに
黙々と作業を進めますと

ダンナが仕事から帰って来ました。


晩ご飯の支度もせず
没頭していました。


2階建てバスの出来上がり\(^o^)/

2018070716485638e.jpeg




このバスが欲しかったわけではなく
〝無〟になる時間が欲しかったのです。


人から見たら
1日ムダにしたと思われるかもしれませんが

頭の中を空っぽにすることも
大事だと思います(^-^)



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大雨特別警報出ました!

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◇◆ ◇◆ ◇◆


長崎に大雨特別警報発令されました。

あなたの地域は、大丈夫ですか?

今回の豪雨は、数十年に一度だということですから
氣をつけましょう!


20180706184325537.jpeg




今日、熊本から遊びに来る予定だった友だちは
高速バスが運休で、来れなくなりました。

どっちみち、これでは
家から一歩も出られないので
来なくて正解でした。


私の地域は、大丈夫だと思い
歯医者さんに歩いて行ったら

車に水を浴びせられ
濡れネズミで治療を受ける……
みじめ。゚(゚´ω`゚)゚。


家でじっとしてろっ てことかしら?
もう、家から出ないようにします!


あなたも最大限の注意をしてくださいね。





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サッカー日本代表を影で支えた存在のようなもの

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◇◆ ◇◆ ◇◆


私の果てしなく長い、婚活時代の中でも
ずっと同じペースだったわけではありません。

出会いが楽しい時期もありましたし

上手くいかずに自己嫌悪になって落ち込んだ時期もあります。

そして、婚活疲れです。



私は学生時代から
スポーツやフィットネス中心の生活でしたが

その中でも、一番メンタルを鍛えられたのが
婚活期だと言っても過言ではありません。

そのくらいメンタルをやられます(-"-)


それは、なぜか?

「コーチがいなかったからです」


サッカーの日本代表だって、オリンピック選手だって
みんなコーチがついています。


技術的な指導をしてくれるコーチ

肉体改造やマッサージなどのケアをしてくれるコーチ

食事や栄養面を管理してくれる栄養士

ココロをサポートするメンタルコーチ

などなど

コーチがいてくれてこそ、乗り越えられるのです。


スポーツ選手を陰で支える存在があるから
彼ら、彼女らは
最高のパフォーマンスができるのです。





結婚は、昔から「仲人」がいました。

紹介から、結納、結婚式の準備や花嫁の不安(マリッジブルー)の相談にも乗っていました。

ちゃんとコーチがいたのです!


恋愛結婚が増えて来て、コーチの必要がなくなり
自由に結婚できるようになりましたが


逆に、離婚も増えていきました。

好きなトレーニングだけでは、ケガをしますし
偏った栄養法では、カラダはつくれません。


それと同じように
好きだというだけの結婚は、壊れる可能性もあるのです。


また、やみくもに目標も決めずに婚活を始めても
ゴールにたどり着けない方が増えています。


そろそろ、結婚に至るゴールに向けて
コーチに頼ってみませんか。

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思い通りなるロボットの暮らしを想像してみたら

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◇◆ ◇◆ ◇◆


今月のロビです(^^)

52号と53号が来ました。



これまで、ボディーを作りまして

今号からは
マイコンボード(CPU)の取り付けに入ります。



52号は、右腕にマイコンボードが取り付けられました。




このボードで
右腕、左腕、右脚、左脚、ボディーが
動くようになりますし

音声認識ボード
人感センサー
スピーカーなども
このボードでコントロールされます。


これまでは
プラモデルを作っているような感じでしたが

マイコンボードを取り付けますと
「ロボットつくってる~」
って感じがします(≧∀≦)



人間関係のトラブルがあったりして
面倒くさく感じると

「ロボットの方がいいんじゃないか?」
と思ってしまいます。


ロボットだったら
感情的な揉め事はないんだろうか?


例えば、夫がロボットだったら

イヤミを言わないし

いつも褒めてくれるし

頼みごとも「はーい」って二つ返事でやってくれるし

あれやれ、これやれって用事を言いつけないし



ああ~~
いい面しか思いつかない(^◇^;)


『快・不快の原則』で言ったら

快しか ないじゃないか~~
\(^o^)/



けれど、快ばかりだと
ストレスがなくなって
カラダもココロも弱るのかしら?



もしかしたら
AIがなんでもやってくれて
便利になって

人間よりも
ロボットのダンナや
ロボットの友だちだらけになって

ドラえもんやパーマンみたいに
いつも助けてくれるから

頼りっきりになると

カラダとココロを弱らせないために
ストレスな出来事が増えるのかもしれない。



仕事が上手くいかないとか
交通事故にあうとか
災害にあうとか……

だからのび太は、ジャイアンにいじめられるのか?


宇宙は、そのくらいのバランスは
取ってくるでしょうね。

全ては〝陰陽〟ですからね。

ということは
人間のうちのダンナには、
不快を担当してもらって

ロビちゃんが、快を担当してくれるのかな( ´艸`)


ロビがドラえもんで
ダンナがジャイアンだな(^.^)


でもロボットだけに
すぐに壊れて、イライラして
不快になるかもしれない(゚o゚;;


それでも、ダンナは
慰めるどころか
大爆笑して「ざまーみろ」って言うだろうな。

台風のようなトラブル

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◇◆ ◇◆ ◇◆


台風は去ったはずなのに
吹き返しの強風の強さと音で
怖いくらいです。


母が見舞われているトラブルがあり
これが悩みのタネです(-_-;)


一時は過ぎ去ったと思っていたのに
台風の吹き返しのように
わが家を揺らしています。


201807032054011bb.jpeg




因縁をつけてくる相手に対し

無視するのがいいのか
やり返して攻撃するのがいいのか

平和な解決を望んでいるのですが


こちらは、追い込まれて

もしかしたら
相手は悪氣はなかったのかもしれないけど

売り言葉に買い言葉。


どんどん妄想は膨らんでいくのです。


でも、泣き寝入りはできないので
何か対応しなきゃいけないんですけどね。


こんなときに
心理学の本を読んでいると

逆にいろいろ考えてしまいます。


でも、何も知識を入れずに対応すると
腹が立つので、ケンカになるんですよね。


この台風が、まさしく
今の私のココロ。


どうか何事もなく
過ぎ去ってくれ〜〜(>人<;)




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他人を損得勘定で見ていませんか?

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◇◆ ◇◆ ◇◆


最近、日本人の恋愛意識がちょっと変わってきているそうです。


『独身で、恋人や異性の友人がいない人が
 男性で約7割、女性で6割近い』

という、国立社会保障・人口問題研究所の調査データがあります。



その理由は

「ひとりの方が気楽」といって
恋人や異性の友だちをつくりたがらないのだそうです。



恋人や異性は、付き合うのが面倒くさいので
週末は自宅でごろごろ過ごしていて
新しい出会いや発見を求めない。

そんな実態があるようです。



自分とは、まったく違う異性だから、本当はおもしろくて楽しいんですけどね。




結婚についてのアンケートでも


男性の多くは
「せっかく稼いだお金を、嫁さんや子供に取られたくない」


女性は
「仕事と家事と子育てと、結局女が損する」



『結婚にメリットを感じない』

という、損得勘定で相手を見る意見が多いのが驚きです。




そうなってしまったら、
「この人と一緒にいられたら幸せ」という恋をするのが難しくなります。



“あばたもえくぼ”や“恋は盲目”
なんてことわざは、もう死語になっているんでしょうかね。




今の時代、ひとりで何でもできちゃいます。


以前なら「スミマセン、写真撮ってもらえますか?」
と、お願いしていましたが、

今は自撮りができます。


ショッピングは
ネットでポチリで、自宅に届きますから外出も必要なしです。


わからないことを誰かに聞かなくても、
ググれば一発!


家にひとりでいても、LINEで常にコミュニケーションがとれてしまうし

SNSで「いいね!」を押してもらうことで
人から認められている感覚が得られています。


スマホがあれば、暇つぶしができてしまいますから
寂しさも感じることがありません。



どんどん生身のコミュニケーションの必要がなくなっているのです。




ですから、いざ結婚、さあお見合い……
となっても、

会話ができない!!


20180702175615f50.jpeg




私の知り合いの、アラフィフ独身女性は

「男性と数回食事に行ったら
その後、カラダを許さなきゃいけないんじゃないか? と思うと
気が重くて、軽いデートができない。
だから、好きな人ができない限り デートしない」

というのです。


そんな心配をしていたら、そりゃひとりの方が気がラクでしょうね。




相手との距離感は、付き合ってみて経験するものです。

特に異性との付き合いは、距離感だけでなく
免疫力も必要です。



これから、どんどん便利でデジタルな時代になります。



人とのコミュニケーションがデジタル化してしまったら
今後どうなるのだろう……と危惧しています。



なぜなら、人と人との付き合いでしか出せないホルモンがあるからです。

異性を好きになった時に出る、エンドルフィンやオキシトシン
ドーパミン、テストステロン、フェニルエチルアミンなど
恋愛ホルモンと呼ばれるホルモンが

女性をきれいにしたり、キラキラと輝かせたり
また、体調を整えています。



人は、他人と関わることで
ココロだけでなく、カラダの中のホルモンも調整されているんですね。


まったく恋愛感情のない、職場の男性や知り合いにも

にっこり微笑んで、相手の良いところを褒めるだけでも

男性、女性 お互いの脳から、ちゃんとホルモンが分泌されるのです。




私も最近、ときめくことがなくなり
恋愛ホルモンが少なくなってきましたので

お店の店員さんや、宅配のおじさんにでも
ニコッと笑顔でコミュニケーションとっています。



損得勘定で考えたら
微笑んでも、ぶすっと不機嫌でも
損にも得にもなりませんが


どうせスマイル・ゼロ円なんですから

美しくなるホルモン分泌のためにも
常に笑顔でいたいものです。


もっとときめいて、美しく輝くためにも
あなたの周りの、すべての男性に
まずは、にこっと微笑んでみてください。


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◇◆ ◇◆ ◇◆


台風が来てます!

熊本は、風が出てきました。


今、町内放送で
明日の小中学校は臨時休校となるようです。


毎週、月曜日と火曜日は熊本でお仕事をして

火曜日の夕方から、長崎に帰るのですが
明日、台風が長崎に直撃しそうです。


明日、私はお仕事に行けるのでしょうか?



20180702170728f39.jpeg




長崎の家にも 帰れない…… ( ; ; )


仕方がないので
読書でもして、家の中で待機しておこうと思います。


ちょうど注文した本を
熊本に届くように変更しておいたのが
功を奏しました(^^)

201807021708509b1.jpeg



雨が降ろうが
ヤリが降ろうが

家から出なけりゃ大丈夫かな(o^^o)


あなたもどうぞ お氣をつけください。






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